2009/10/13 (火)
ランニング効果
今日はさわやかな陽気でだいぶ空気も澄んできて
いるようで、事務所からはきれいな夕日と
その横には富士山がくっきりと現れて
とても綺麗でした。
どうやら徐々に冬が近づいてきているようですね。
ということは・・・
税理士事務所はいよいよ繁忙期を迎えます。
さて今年も無事何事もなく突破できればよいのですが・・・
先週末もランニングをして、
ついに8.2キロまで走れました!
今回はいつもと同じコースではつまらないので、
一緒に湘南国際マラソンを走る近所の友人2名と
茅ヶ崎の海岸からスタートして平塚の海岸まで走りました。
海を眺めながらのランニングはちょっと気持ちよかったですよ。
目標の10キロもいけそうな雰囲気でしたが、
次回までのお楽しみということにしました。
だいぶ息も続くようになってきたし、
何より普段の体の重さもなくなり、疲れにくくなってきており、
基礎体力がかなり戻ってきたような気がします。
始めた当初はなんと800メートルで気分が悪くなりダウンして
いました。
人間やればできるものですね。
ランニング効果、かなり出てきました!
体力を強化して年末からの繁忙期、なんとか乗り切ります!
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